2  Bienvenida: Tú y tus genes

2.1 Introducción al curso

En este curso descubrirás cómo tus genes interactúan con el entorno, el estrés, el sueño y la comunidad para influir en tu salud y bienestar. A través de actividades prácticas con datos reales y salidas de campo, aprenderás a usar herramientas científicas como R para analizar patrones genéticos y crear tu propio proyecto o dashboard.

No necesitas experiencia previa, solo curiosidad y ganas de explorar.

2.2 Objetivos de aprendizaje

  • Comprender cómo las variantes genéticas y el riesgo genético influyen en la salud y cómo interactúan con el entorno (gene × environment).
  • Analizar datos reales de genética, cerebro y salud mental para identificar patrones significativos.
  • Utilizar herramientas de ciencia de datos como medio para explorar sistemas complejos.
  • Explorar el papel del entorno, la comunidad y el sentido de pertenencia en la resiliencia.
  • Diseñar y comunicar un proyecto final basado en datos, integrando evidencia y creatividad.

Imagen tomada de Allison Horst.

2.3 Dinámica de trabajo

2.3.1 Notas adhesivas 📄

Entregamos a cada alumno tres notas adhesivas de distintos colores, por ejemplo, rosa/rojo, verde y azul. Se pueden sostener para votar, pero su uso real es como banderas de estado.

  • Nota rosa/roja 😱:
    • Acción explícita: Colócala en tu computadora cuando enfrentes un problema que no puedes resolver solo y necesites ayuda inmediata.
    • 👉 Significa: “Estoy atascado, necesito apoyo de la profesora”.
  • Nota azul 😥:
    • Acción explícita: Úsala si la explicación va demasiado rápido, si no alcanzas a seguir el ritmo o si requieres más ejemplos prácticos.
    • 👉 Significa: “Necesitamos bajar la velocidad y reforzar con ejercicios”, también puede relacionarse con “Aún no terminamos, necesitamos más tiempo”.
  • Nota verde 😁:
    • Acción explícita: Colócala cuando hayas terminado un ejercicio o quieras que la profesora revise tu trabajo.
    • 👉 Significa: “Ya concluí, podemos continuar con lo que sigue”.

Esto es mejor que hacer que la gente levante la mano porque:

  • es más discreto (lo que significa que es más probable que realmente lo hagan),
  • pueden seguir trabajando mientras su bandera está levantada, y
  • el instructor puede ver rápidamente desde el frente de la sala en qué estado se encuentra la clase.